ツダイエット
Step5 ほうれん草の
しゃぶしゃぶ開始
@
ネギ
を入れる。
A
すだち
を入れる。
B
ほうれん草を山のように入れてさっと湯がく程度に火を入れて、しゃぶしゃぶする。
Cタレにつけていただく。その他
お好みで入れた野菜は煮えたら、ほうれん草の合間に
いただく。
文責:高梨由美
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材料(2人前)
Step1 下ごしらえ
Step2 タレの下準備
Step3 しゃぶしゃぶ鍋の準備
Step4 タレの調合
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