2024.04.19(Fri) 08:04
2022.09.30(Fri) 18:00
普段の歩き方できれいな脚は作れる！健康美人がきれいになれる歩き方を伝授
@ゆっくり階段をつま先から踵の順番にで下ります。
Aつま先→膝→お尻の順番に体重をのせていきます。
おうし座：1位
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