1週目のトレーニング!!ふくらはぎをスッキリ

運動2022.08.17(Wed) 18:00

1週目のトレーニング!!ふくらはぎをスッキリ

本気女子だけが挑戦する女の子的肉体改造計画。毎日のトレーニング方法をご紹介します。「ふくらはぎをスッキリ」されるエクササイズです。

カーフレイズ【ふくらはぎ】

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