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掃除をしながらダイエット〜窓ふき編〜

運動2019.04.29(Mon) 08:00

掃除をしながらダイエット〜窓ふき編〜

窓ふきは体幹と上半身をエクササイズするのにとてもお勧めエクササイズです!

手順

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掃除をしながらダイエット〜窓ふき編〜｜健康美人
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池野百恵

by 池野百恵

東急スポーツオアシスRAFEEL恵比寿 公認パーソナルトレーナ
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