春、○○脱いだら○○自慢エクササイズ3選「Bニットを脱いだら背中自慢」

運動2018.04.13(Fri) 18:00

春、○○脱いだら○○自慢エクササイズ3選「Bニットを脱いだら背中自慢」

春のオシャレを楽しむにはまず薄着になっても出せる体にならないと♪ハイネックやタートルネックのニットをやめて、薄いトップスや背中の開きが大きい服を着ても恥ずかしくない後ろ姿を作りましょう!背中の中心にスッとまっすぐに入った縦線が締まった背中の目印です!

手順

続きを読む
続きを読む
春、○○脱いだら○○自慢エクササイズ3選「Bニットを脱いだら背中自慢」｜健康美人
この記事が気に入ったら
いいね！しよう
健康美人の最新・注目記事をお届けします
づっか

by づっか

SHJインストラクター