日本人体型から外国人モデルのようなスタイルを手に入れる方法「Aくびれ編」

運動2018.02.06(Tue) 18:00

日本人体型から外国人モデルのようなスタイルを手に入れる方法「Aくびれ編」

全体的には痩せているイメージ…なのにお腹だけぽっこり出ていたり、寸胴に見える人が多い日本人体型。しっかりくびれを作って立体ボディにしていきましょう!

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づっか

by づっか

SHJインストラクター