女子が一番やせたい部分、お腹。いつでもどこでもトレーニングできるよう色々な方法を紹介します。椅子でできるトレーニングはデスクワークでむくんだ時、冷えた時なんかにも効果的でオススメ。
by づっか
SHJインストラクター
ダイエット
2024.11.21(Thu) 16:44
女子が一番やせたい部分、お腹。いつでもどこでもトレーニングできるよう色々な方法を紹介します。椅子でできるトレーニングはデスクワークでむくんだ時、冷えた時なんかにも効果的でオススメ。
by づっか
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