2024.11.25(Mon) 00:52
2024.04.24(Wed) 18:00
ハミ肉を撃退するには引き上げあるのみ。引き上げが分かりづらい人のためにいろいろなエクササイズを引き上げの観点で説明します。ヨコにナナメに体を使ってラテンボディに♪
by づっか
SHJインストラクター
：1位
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