2024.04.30(Tue) 04:17
2024.03.31(Sun) 18:00
冬の間にため込んだお肉が元に戻らない人のため、特にお肉のつきやすい下半身を引き締めるエクササイズ。少しのスペースと時間でできる地味地味エクササイズです。
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