冬の間たるんだ体に喝!下半身集中エクササイズA逆立ちエクササイズ

運動2024.03.10(Sun) 18:00

冬の間たるんだ体に喝!下半身集中エクササイズA逆立ちエクササイズ

冬の間にため込んだお肉が元に戻らない人のため、特にお肉のつきやすい下半身を引き締めるエクササイズ。人間だんだんと重力に逆らえずにお肉が下がるし、老廃物も上から下に溜まっていくから、あえて逆らってみよう!という単純な発想です。本当の逆立ちはできなくて大丈夫。

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