：1位
太ってないのにお腹だけポッコリ出ちゃう、そんな女子の定番お悩み「反り腰」に徹底的に向き合いましょう。「あばらが開いている」と言われたことありますか？反り腰の姿勢の人はセットでこうなっていることが多いのです。胸の下の部分をキュッと締めて姿勢まっすぐ、ポッコリ解消しましょう。
by づっか
SHJインストラクター
ダイエット
2024.11.26(Tue) 03:44
2024.11.26(Tue) 03:44
太ってないのにお腹だけポッコリ出ちゃう、そんな女子の定番お悩み「反り腰」に徹底的に向き合いましょう。「あばらが開いている」と言われたことありますか？反り腰の姿勢の人はセットでこうなっていることが多いのです。胸の下の部分をキュッと締めて姿勢まっすぐ、ポッコリ解消しましょう。
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