女の夏の大敵!クーラー病を吹き飛ばすエクササイズ@ダル重足を軽やかに♪座ってできる足回復エクササイズ

運動2022.08.07(Sun) 18:00

女の夏の大敵!クーラー病を吹き飛ばすエクササイズ@ダル重足を軽やかに♪座ってできる足回復エクササイズ

クーラーによる冷えから来る夏のむくみ、太りを解消するエクササイズ。まずはオフィスやおうちワークで一番に来る足のむくみにダイレクトに効かせる即効エクササイズから。

女の夏の大敵!クーラー病を吹き飛ばすエクササイズ@ダル重足を軽やかに♪座ってできる足回復エクササイズ|健康美人
この記事が気に入ったら
いいね!しよう
健康美人の最新・注目記事をお届けします
づっか

by づっか

SHJインストラクター