ダイエット

オンライン時代の上半身美人エクササイズ④バストアップエクササイズ

2021.09.26(Sun) 18:00

オンライン時代の上半身美人エクササイズ④バストアップエクササイズ

オンライン飲み会にオンライン会議と、何かと上半身が目立つ今日この頃。スッキリさせていつ見られてもいいようにしておきましょう♪難関の腕立て伏せも、簡単な方法でできちゃいます。胸の筋肉育ててバストアップ！

手順

続きを読む

続きを読む

by づっか

SHJインストラクター

運動トップページトップへ

あなたにオススメ