エアコン冷え太り解消エクササイズC足の冷えに

運動2020.09.27(Sun) 18:00

エアコン冷え太り解消エクササイズC足の冷えに

エアコンによる冷えは思っている以上に代謝を悪くし、太りやすい体になりやすいです。しっかり温めてほぐしていきましょう。冷えのポイントは体の中の「くびれ」た部分です。エアコン冷えの総本山、足の冷えです。丁寧にやっていきましょう！

手順

続きを読む
続きを読む
エアコン冷え太り解消エクササイズC足の冷えに｜健康美人
この記事が気に入ったら
いいね！しよう
健康美人の最新・注目記事をお届けします
づっか

by づっか

SHJインストラクター