2024.05.06(Mon) 07:52
2020.04.26(Sun) 18:00
冬の間に固まって丸まった背中、出す機会が増えてくるから、オーラが出るくらい綺麗に引き締めます。背中斜めに使ってぎゅぎゅっと余分なお肉を絞ってしまいましょう!
by づっか
SHJインストラクター
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