ボディ磨く歯磨き！片足立ちバランスで体幹強化

運動2018.01.31(Wed) 18:00

ボディ磨く歯磨き！片足立ちバランスで体幹強化

しっかりとした体幹は燃焼しやすいボディの基本です!歯磨きタイムに毎日取り組んでピカピカのやせボディに!「ボディ磨く歯磨き！片足立ちバランスでエクササイズ」をご紹介します。

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ボディ磨く歯磨き！片足立ちバランスで体幹強化｜健康美人
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づっか

by づっか

SHJインストラクター