2024.11.21(Thu) 18:52
2022.02.22(Tue) 18:00
@分厚いタオルを2枚用意します。
Aタオルを円柱に巻いて頂き、脇の下に挟みます。両腕を伸ばし、手のひらを内側に向けます。
：1位
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