字を書く時の正しい姿勢

運動2021.10.27(Wed) 18:00

字を書く時の正しい姿勢

授業中や仕事中に文字を書いている時の姿勢、意識していますか？特に学生の方は一日の大半は文字を書いて過ごすので、疲れて崩れた姿勢になりがちです。今日から姿勢を改めてダイエットにつなげていきましょう！

手順

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字を書く時の正しい姿勢｜健康美人
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池野百恵

by 池野百恵

東急スポーツオアシスRAFEEL恵比寿 公認パーソナルトレーナ