2024.11.21(Thu) 18:40
2024.02.23(Fri) 18:00
少しの運動で5分間の有酸素運動の効果があるエクササイズ『スプリットジャンプ』をご紹介します。
by 池野百恵
東急スポーツオアシスRAFEEL恵比寿 公認パーソナルトレーナ
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