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メイクだけでは足りない!美人度を上げる「美肩」の作り方「ゴールポスト」

運動2023.07.29(Sat) 18:00

メイクだけでは足りない!美人度を上げる「美肩」の作り方「ゴールポスト」

両手を頭の後ろで組み、肩甲骨の下にクッションを置きます。腰を反らないようにお腹に力を入れます。

手順

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メイクだけでは足りない!美人度を上げる「美肩」の作り方「ゴールポスト」｜健康美人
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池野百恵

by 池野百恵

東急スポーツオアシスRAFEEL恵比寿 公認パーソナルトレーナ
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