2週間で作る!太もも・ふくらはぎ 正しいウォーキングで脚のラインを磨こう!!

運動2016.07.21(Thu) 18:00

2週間で作る!太もも・ふくらはぎ 正しいウォーキングで脚のラインを磨こう!!

正しい方法でウォーキングをすればたったの2週間で美脚になれます。ウォーキングをすることでどのような効果があるのか詳しく解説します。

正しいウォーキングで脚のラインを磨こう!!

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池野百恵

by 池野百恵

東急スポーツオアシスRAFEEL恵比寿 公認パーソナルトレーナ