2024.11.21(Thu) 18:29
2021.02.19(Fri) 18:00
@姿勢を正し、両足を揃えて立ちましょう。
A息を吸いながら手のひらを合わせ、両手を上げましょう。と同時に膝を曲げます。
：1位
いいね！しよう 健康美人の最新・注目記事をお届けします