身体の中心部分を支えるお腹と背筋

運動2023.02.01(Wed) 18:00

身体の中心部分を支えるお腹と背筋

ペダルを一生懸命踏み込む事ができても、体の状態が左右にフラフラ動いてしまうとダイエット効果が期待できません。

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