コンビニ弁当の食べ分け術D

食事2015.12.20(Sun) 22:00

コンビニ弁当の食べ分け術D

「コンビニ弁当の食べ分け術C」に引き続き、ダイエットに効果的なメニューのご紹介です!コンビニの弁当でも手軽にダイエットできます。

今回は、発酵食品を使った「漬物と豆・海藻のサラダ」「フルーツとピクルスのサラダ」「ぶっかけ風お豆腐サラダ」「キュウリとワカメの酢の物&蕎麦」の4種類のレシピをご紹介します!

発酵食品を上手に使う

コンビニ弁当の食べ分け術D|健康美人
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貞金香苗先生

by 貞金香苗

フードアナリスト