ビタミンカラーのランチBOX「グリーンアスパラの豚ロース巻き」

食事

ビタミンカラーのランチBOX「グリーンアスパラの豚ロース巻き」

材料解説

豚肉…ロースの脂身に含まれるオレイン酸とオリーブオイルのダブルでコレステロールを抑えます。 アスパラガス…ダイエットで落ち込みがちなスタミナを増強させる効果があります。

材料:1人前

豚ロース薄切り 2枚
アスパラガス 1本
塩・コショウ 適量
オリーブ油 適量

作り方

ビタミンカラーのランチBOX「グリーンアスパラの豚ロース巻き」|健康美人
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