ビタミンカラーのランチBOX「ポテトニョッキのグラタン風」

食事

ビタミンカラーのランチBOX「ポテトニョッキのグラタン風」

材料解説

じゃがいも…カリウム効果でむくみを予防しましょう。 チーズ…脂肪の吸着を阻害するカルシウムでダイエット効果UP。

材料：1人前

ポテトニョッキ 5個くらい
マヨネーズ 小さじ1/2
とろけるチーズ 1/2枚

作り方

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ビタミンカラーのランチBOX「ポテトニョッキのグラタン風」｜健康美人
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