ビタミンカラーのランチBOX「梅とおじゃこのさっぱりごはん」

食事

ビタミンカラーのランチBOX「梅とおじゃこのさっぱりごはん」

材料解説

梅…

クエン酸の働きで脂肪燃焼力UPです。

おじゃこ…

脂肪の吸着を阻害するカルシウムがたっぷりです。

ゴマ…

すりごまのセサミンでアンチエイジング効果UPです。

作り方

ビタミンカラーのランチBOX「梅とおじゃこのさっぱりごはん」|健康美人
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