いつもの食事に+α〜血糖値やコレステロールを抑える【食べ合わせ術】編〜

食事2020.04.03(Fri) 18:00

いつもの食事に+α〜血糖値やコレステロールを抑える【食べ合わせ術】編〜

ビタミンB2は取り込んだ脂質をエネルギーに代える力をUPさせてくれますので、【脂もの+ビタミンB2】を覚えてください。

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高梨由美

by 高梨由美

プライベートサロン G-studio MITA主宰