2024.11.21(Thu) 18:31
2021.06.04(Fri) 18:00
夏は、ダイエット目的でプールやスイミングに行って水泳を始める方も多いかもしれません。でも『水泳ダイエット』のことをよく知らずに「こんなに泳いでいるのに全く効果が現れない…!」「水泳が1番カロリーを消費する運動だと知って始めたのに…」と悩んでいませんか??それは水泳ダイエットの落とし穴に、はまってしまっているかも!!『水泳ダイエット』の正しい知識をご紹介します。
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