食べても太らない方法!06

食事

食べても太らない方法!06

現代人の太る原因の多くは、『早食い』や『ながら食い』によるものとされています。 ファストフードのハンバーガーはカロリーが多く太りやすいイメージですが、実は茶碗1杯のご飯と変わらない約250Kcalなのです。

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