ツダイエット
Step2 材料を炒める
1. 熱した鍋にサラダ油を敷き、鶏肉を入れ、皮がほんのりきつね色になるまで炒めます。(強火)
2. 生姜を加え、“しんなり”するまで炒めます。
3. ネギ、椎茸を加えて更に炒めます。
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材料(2人前)
Step1 野菜を洗ってカットする
Step3 煮込む@
Step3 煮込むA
Step4 仕上げのひと手間
Step5 盛り付け
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