ツダイエット
材料
しいたけ
1個
しめじ
1/4袋
えのき茸
1/4袋
トマト(ミニ)
2個
アボカド
1/2個
MIXリーフ
適量
オリーブオイル
大さじ1杯
バターまたはマーガリン
20g位
塩・コショウ
適量
醤油
少々(お好みで)
6ページ/10ページ
前の記事
|
次の記事
夏バテ解消レシピ
温サラダのススメ♪
『きのこ』の力で健康美人
『緑黄色野菜』の吸収力UP!
『世界一栄養価の高い果物』で元気回復
Step1 野菜を洗って、カットする
Step2 ソテーする@
Step2 ソテーするA
Step3 盛り付け
~
きのこと緑黄色野菜の温サラダ〜カプレーゼ仕立て〜TOP
~
ヤセごはんレシピTOP
ツ
ダイエットTOP
健康美人TOP
記事検索&リクエスト
ヨM-style CO.,LTD.