ﾚﾓﾝで作るﾏﾘﾈは、ﾋﾞﾀﾐﾝCがたっぷり!
脂肪の吸着を阻害するｶﾙｼｳﾑも入っているのでﾀﾞｲｴｯﾄに有効な逸品です。
お酢の苦手な方でも食べられます。
【材料(1人前)】
【調味料】
脂肪の吸着を阻害するｶﾙｼｳﾑも入っているのでﾀﾞｲｴｯﾄに有効な逸品です。
お酢の苦手な方でも食べられます。
| ﾊﾟﾌﾟﾘｶ(赤・黄) | 各1/4個 |
| ｽﾞｯｷｰﾆ | 1/4本 |
| ﾐﾆｱｽﾊﾟﾗ | 1/4ﾊﾟｯｸ |
| 玉ねぎ | 1/4個 |
| ﾚﾓﾝ | 1個 |
| 薄切りﾛｰｽﾊﾑ | 5枚 |
【調味料】
| ｵﾘｰﾌﾞ油 | 小さじ1杯 |
| 砂糖 | 小さじ4杯 |
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