2024.11.21(Thu) 18:38
2018.05.28(Mon) 18:00
目線は天に向いている指先の方向を見据えて下さい。肩の力は抜いて、リラックスしましょう。『半月のポーズ』をご紹介します。
by 池野百恵
東急スポーツオアシスRAFEEL恵比寿 公認パーソナルトレーナ
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