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荷物を移動させながらのダイエット

運動2019.06.19(Wed) 08:00

荷物を移動させながらのダイエット

掃除中にもこんな工夫で簡単に腹筋と背筋のエクササイズできる!「荷物を移動させながらダイエット」をご紹介します。

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荷物を移動させながらのダイエット｜健康美人
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池野百恵

by 池野百恵

東急スポーツオアシスRAFEEL恵比寿 公認パーソナルトレーナ
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