太ももエクササイズ〜マスターストレッチ〜

運動

太ももエクササイズ〜マスターストレッチ〜

脱!ムキムキした太もも・ふくらはぎ!『B太ももエクササイズ〜マスターストレッチ〜』エクササイズ中は必ずお腹の力を入れたままで行って下さい。力が抜けた状態ですと、腰に負担がかかってしまいます。

太ももエクササイズ〜マスターストレッチ〜|健康美人
この記事が気に入ったら
いいね!しよう
健康美人の最新・注目記事をお届けします
池野百恵

by 池野百恵

東急スポーツオアシスRAFEEL恵比寿 公認パーソナルトレーナ