![絶対バストアップ宣言D最後の筋トレ](http://b-h.jp/img/cont/eyecatch/u_kawasaki96_05_eyecatch.jpg)
バストアップにいいといわれる方法は色々ありますが、順番を間違えずに行わないと余計に育ちにくくなる原因に。ほぐして、上げて、鍛えていきましょう。ほぐしや引き上げが分かってきたら、最後は筋トレです。
![づっか](http://b-h.jp/img/cont/thumb/kanshu22_thumb.jpg)
by づっか
SHJインストラクター
ダイエット
2024.07.27(Sat) 22:54
バストアップにいいといわれる方法は色々ありますが、順番を間違えずに行わないと余計に育ちにくくなる原因に。ほぐして、上げて、鍛えていきましょう。ほぐしや引き上げが分かってきたら、最後は筋トレです。
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SHJインストラクター
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