モデルが実践している今話題のエクササイズ3選「Aスクワット」

運動2018.10.16(Tue) 18:00

モデルが実践している今話題のエクササイズ3選「Aスクワット」

世の女子の憧れはいつでもモデルや芸能人。彼女たちがSNS等で紹介している効果抜群のエクササイズを、習得しちゃいましょう!

モデルの中村アンさんが実践しているエクササイズは馴染みのあるスクワットの変化形です!

手順

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モデルが実践している今話題のエクササイズ3選「Aスクワット」｜健康美人
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づっか

by づっか

SHJインストラクター