たるみ知らずの若返りエクササイズ「A関節編」

運動2018.08.14(Tue) 18:00

たるみ知らずの若返りエクササイズ「A関節編」

歳をとると弱るのはズバリ関節!簡単に出来る屈伸エクササイズで下半身の関節をしっかり曲げ伸ばしして膝上やお尻のたるみにアプローチ!

たるみ知らずの若返りエクササイズ「A関節編」|健康美人
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づっか

by づっか

SHJインストラクター