ダンサー直伝！春に向けて今鍛えておきたい「太ももエクササイズ」

運動2016.01.21(Thu) 22:00

ダンサー直伝！春に向けて今鍛えておきたい「太ももエクササイズ」

冬だからって油断していてはダメ!太ももの裏側にしっかり効かせて引き締めるエクササイズで春までにスッキリ!『ダンサー直伝!春に向けて今鍛えておきたい太ももエクササイズ』をご紹介します。

手順

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ダンサー直伝！春に向けて今鍛えておきたい「太ももエクササイズ」｜健康美人
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づっか

by づっか

SHJインストラクター