ダンサー直伝！春に向けて今鍛えておきたい「ウエストエクササイズ」

運動2016.01.14(Thu) 22:00

ダンサー直伝！春に向けて今鍛えておきたい「ウエストエクササイズ」

寒さで代謝が落ちる上に食べ過ぎ飲みすぎでポッコリしたお腹…しっかり絞って春までにくびれましょう!『ダンサー直伝!春に向けて今鍛えておきたいウエストエクササイズ』をご紹介します。

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ダンサー直伝！春に向けて今鍛えておきたい「ウエストエクササイズ」｜健康美人
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づっか

by づっか

SHJインストラクター