アメリカで話題「30日スクワットチャレンジ」のおさらい♪

運動2017.10.03(Tue) 18:00

アメリカで話題「30日スクワットチャレンジ」のおさらい♪

キュッと締まってプリッと持ち上がったお尻になれるとアメリカで大流行のスクワットチャレンジのやり方と注意点をご紹介します!

アメリカで話題「30日スクワットチャレンジ」のおさらい♪|健康美人
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づっか

by づっか

SHJインストラクター