変なお肉のつきやすい悪姿勢と改善エクササイズ①猫背巻き肩さん

悪い姿勢がしみつくと変なお肉がつきやすい！姿勢改善こそ美ボディへの近道です。自分の姿勢としっかり向き合いましょう。まずは悪い姿勢代表の猫背巻き肩さんから。