2024.12.10(Tue) 07:58
2024.05.19(Sun) 18:00
本当にながらでできて効果も感じられるエクササイズをご紹介します。長時間悪い姿勢になりがちなパソコン時間の有効化になるエクササイズです。
by づっか
SHJインストラクター
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