2024.11.25(Mon) 17:34
2023.09.24(Sun) 18:00
女性有名人がこぞってやるお尻トレーニング。お尻自体がキュッとする、形が良くなるのはもちろんだけど、それだけじゃないメリットがたくさん！やらない手はありません。4つ目のメリットは膣トレ。お尻トレーニングで骨盤底筋群も一緒に鍛えられちゃいます。
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