2024.11.25(Mon) 21:18
2023.07.09(Sun) 18:00
かわいいのにキレキレに踊れる韓国アイドルの腹筋、カッコいいですよね！あんな縦に線の入った腹筋目指して鍛えましょう！床に寝たりしなくてもいいスクワットは省スペース。少しでも時間と場所があったらやっちゃいましょう。
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