ポッコリお腹の定番原因「反り腰」矯正トレーニング@壁を使って姿勢まっすぐトレーニング

運動2023.04.02(Sun) 18:00

ポッコリお腹の定番原因「反り腰」矯正トレーニング@壁を使って姿勢まっすぐトレーニング

太ってないのにお腹だけポッコリ出ちゃう、そんな女子の定番お悩み「反り腰」に徹底的に向き合いましょう。壁を使えばまっすぐの姿勢が分かりやすいですよ。

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づっか

by づっか

SHJインストラクター