運動の秋!今こそ強力トレーニングBお尻美人のカエルヒップリフト

運動2022.10.16(Sun) 18:00

運動の秋!今こそ強力トレーニングBお尻美人のカエルヒップリフト

過ごしやすい秋に向かって運動が捗ります。少し激しめのトレーニングで集中的にダイエットしましょう。ヒップリフトはされてる方もいますね?ただじゃ終われません。もっと強力に。

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づっか

by づっか

SHJインストラクター