一石二鳥のメリハリエクササイズD太もも締め&ウエスト引き上げエクササイズ

運動2021.04.29(Thu) 18:00

一石二鳥のメリハリエクササイズD太もも締め&ウエスト引き上げエクササイズ

どこかの部分に特化するのでなく、一度であちこちに効いてメリハリボディに近づけちゃうエクササイズ。タオルを用意して、おうちでもあの通販器具を使ったようなエクササイズができちゃいます♪

一石二鳥のメリハリエクササイズD太もも締め&ウエスト引き上げエクササイズ|健康美人
この記事が気に入ったら
いいね!しよう
健康美人の最新・注目記事をお届けします
づっか

by づっか

SHJインストラクター