どこかの部分に特化するのでなく、一度であちこちに効いてメリハリボディに近づけちゃうエクササイズ。タオルを用意して、おうちでもあの通販器具を使ったようなエクササイズができちゃいます♪
by づっか
SHJインストラクター
ダイエット
2024.04.26(Fri) 12:12
どこかの部分に特化するのでなく、一度であちこちに効いてメリハリボディに近づけちゃうエクササイズ。タオルを用意して、おうちでもあの通販器具を使ったようなエクササイズができちゃいます♪
by づっか
SHJインストラクター
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