週末に合わせた5days!メリハリBodyで勝負!2日目「背中引き締め」

運動2018.01.23(Tue) 18:00

週末に合わせた5days!メリハリBodyで勝負!2日目「背中引き締め」

立ち姿を美しく見せるポイントは背中です。待ち合わせからドキッとさせられるような綺麗な背中に一瞬で整えられるようにしましょう。続ければ無駄なお肉のない締まった背中になれます。

2日目「背中引き締め」

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づっか

by づっか

SHJインストラクター